我对音乐的理解！

1、音乐能直接影响一个人的内在感情；

2、音乐能使一个人得到对“美”的满足感；

3、音乐能诱发一个人的活动力；

4、音乐是多元性的；

5、音乐是一种非语言的沟通工具；

6、音乐有一定的构造性与组织性；

7、音乐活动能使一个人感到自我满足；

8、音乐活动能促进一个人统合运动机能；

9、音乐活动能帮助一个人宣内在的情绪;

10、团体音乐活动能帮助促进人际关系

小溪里的潺潺流水，森林中清脆的鸟鸣，当人们发现优美的音乐能使人的大脑深度放松，并产生某种令人心情愉快的内啡肽时，音乐疗法便应运而生。专业治疗的高价位让人望而却步，走进免费的社区心理咨询室又怕被说成有病，社区音乐心理沙龙悄然现身。只需50元-80元的茶水费，便可在舒缓的音乐声中，一边品茶一边完成“心态训练”，这种全新的“音乐疗法”究竟是独辟蹊径，还是仅仅摆了个噱头？

　　开放性VS私密性

　　“其实市民需要心理咨询，就像是需要精神按摩，也可以成为一种时尚休闲的放松方式。”国家注册心理咨询师王正达告诉记者，现代人生活压力大，心理亦处于亚健康状态，应当注意自我保健和定期“体检”。但无论是去医院、大型精神卫生中心还是心理咨询中心，都有被说成“精神病”的嫌疑，想去也不敢去。创办音乐心理沙龙就是营造一个亲切的氛围，喝茶、养心两不误。

　　音乐吧的装饰风格十分休闲，古朴的木制钢琴旁，宽大的英式座椅正适合晒太阳。整个3层的欧式小洋楼内，几乎感受不到任何“工作室”的严谨氛围。心理咨询师介绍，开放式的环境能够让来访者轻松不少，更容易打开心扉。

　　音乐疗法作为一种医疗手段，能够减轻疼痛及消除紧张、改善睡眠等。尤其对具有淡漠、退缩及思维贫乏等阴性症状者，效果更好。沙龙采用普及型讲座和“团体训练”相结合的方式。来访者可以根据指导，找出自身“亚健康”的根源，增强自我调节的能力。

　　低门槛VS高门槛

　　据社区心理志愿者小曹介绍，目前一对一的心理咨询，市场价一般在200元/小时左右。相比之下，免费的社区心理咨询门槛很低，但是咨询师资质参次不齐，志愿者流动频繁，因而给人留下了“高价=专业，低价=非专业”的印象。

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     在这样的一个传统节日当中，正好恰逢高考的第一天，我突然想到了教育与传统，传统的教育是硬式的，思维的，感触的，还是儒家或者八股的。 其实我个人以为传统的教育就如同传统的节日一样，有着自身的优势和特点，在素质教育大力提倡的今天，我认为传统的事物和教育模式也是可以借鉴和学习的，传统经过一代代的积淀，形成了自己独特的风格，也具备了中国特色的风格，也适合与中国的国情和当前的教育热点，现在的教育盲目的最求形式的新颖，使得现行的教育陷入一种思维的模式，没有了自然的性格，使得现在的学生过分的张扬，过早的成熟！