《欣赏的神奇力量》：提升你的生命感觉

  欣赏是一种心态，是一种境界，更是一种方法。懂得欣赏的人，肯定能帮助自己，也帮助别人活得更好、更精彩。欣赏是激励和引导，是理解和沟通，是信任和支持，它能让平凡的生活蜕变为美丽和谐的艺术，有了欣赏，一切美好愿望都具备了实现的可能性。欣赏的魔力是神奇的，他不仅会为我们的事业、家庭锦上添花，还有可能在我们失意时翻转人生。

　　本书是一本全面讲述欣赏的神奇作用，以及如何在职场、家庭、个人成长方面运用欣赏的实际操作指南。作者结合了自己近十年的心理咨询临床经验以及企业培训精华，提出欣赏是人际关系最好的润滑剂，最有效的沟通方式之一。

　　“我原谅你，是因为你不是完人，你并非完美，跟我一样，每个人都是如此。”澳大利亚动画电影《玛丽和马克斯》里面，马克斯写信决定原谅玛丽对自己无意的冒犯，同时，把他自己最喜欢的整套玩偶寄给了她，作为原谅的证明。

　　信寄出之后，长期受精神疾病困扰的马克斯，靠在院子里的长椅上，仰望着黑夜的苍穹，长舒了一口气。此时的旁白说道：马克斯第一次感到，世界完全归于了平衡——内心的平静才是灵魂的所在，而这，也是来自于Appreciation——欣赏、理解、感恩。

　　敏锐的心理咨询师陶思璇发现了“欣赏”的作用。在她的新书《欣赏的神奇力量》里，向我们展现了欣赏在职场、婚姻和家庭中的力量——不仅让别人因自己而快乐，自己也会因别人快乐而快乐。欣赏不仅能让你立刻改善生活，还能让你改变对世界的认识。作者对心理学、职场和家庭规则的把握，再加上有趣的事例，让人觉得，做到欣赏别人原来特别简单，也因此特别亲近，行文中的真诚让你会很快地喜欢上她。

　　曾经多少次，我们告诫自己：遇到紧急情况时，要淡定，深呼吸。作者更进一步告诉我们，要勇于表达对别人的欣赏，这样自己才会更加快乐。

　　不过，这里的欣赏恐怕不是单纯的赞美，不分原则地盲目抱有希望也不是作者的原意。作者想告诉我们的是，对待别人，尝试寻找他（她）身上的优点，并寻找到恰当的时机和地点，准确地告诉对方，这会让对方心情愉悦，同时，让自己看到了对方的好处，也是让自己快乐的最有效方法。

  有一种书，即便看到了，也不会马上沉浸进去阅读，不是因为不喜欢，或是排斥书里的内容，而是书中故事，与自己曾有的记忆太过相似，担心看了之后，心和眼皆会酸涩，停留在某段无尽的回忆里，忘记了现实中的自己。

　　我很少看那些被冠以“残酷青春”名义的小说，因为我知道那类小说里的真实与虚假、真诚与表演，我担心自己不被打动，又担心自己会过于被打动。如果这些小说，能掺杂写温暖的格调，才会让我有翻开的勇气，记得上一本这样的书是《致我们终将逝去的青春》，而现在这本则是《那些回不去的年少时光》，这两本书的书名合在一起，多么像一副对联。

　　《年少时光》比《青春》的故事要晚大约一个年代，说的是1990年代时的青春爱情故事，但在写作风格上，却是一个调调，充满了淡淡的怀旧气息，有着一种只有少年身上才具备的诗意与孤独。读《年少时光》，像是和自己的旧日朋友碰面，那个从外表到精神都散发着光芒的女孩罗琦琦，多像初中时永远为语文老师所宠爱却让所有男生都觉得遥远的美少女，那个初中时就开始在外面混社会的张俊，多像曾经和自己同喝一瓶啤酒、同抽一支烟的好伙伴，而那个喜欢保持清爽洁净的形象打架时却出手凶猛的许小波，多像曾经情感汁液丰富但又背负太多责任的自己……

　　歌舞厅、游戏厅、卡拉OK、打架斗殴、结拜兄弟、心酸的暗恋、无奈的分手……无论谁来写包含这些信息的内容，都会虏获一大批读者，因为这样的故事，不属于某个人，而属于几千万有过同样经历的人。他们长大之后，心境变得坚硬和沧桑，只有在午夜时候，看《阳光灿烂的日子》、《轱岭街少年杀人事件》、《十七岁的单车》等这样的电影，才会恍然回到从前，由一个乏味的中年人，还原成一个目光柔软的少年。

　　看完上面我写的这些内容，你就会知道《年少时光》是一本什么样的书。这是一本教人伤感的书，它摆在你的面前，会是一个诱惑，你会不忍翻开它，担心如此相似的文字会灼痛你的视线，而一旦翻开，也许会忍不住一直读下去，在微笑和叹息里完成一次对青春的回顾之旅。这本书的作者桐华生于1970年代末，现居美国，其他具体的信息很少知道，但读过这本书，完全是像读到身边曾经好友的一本青春传记，她的故事，可以穿越时光，感染无数颗同样敏感的心灵。

1.            任何人对当前具体的学习

 人生百味

1、活鱼会逆水而上,死鱼才会随波逐流； 2、怕苦的人苦一辈子,不怕苦的人苦一阵子； 3、衡量一位有价值的人,不是看你摆平多少人,而是看你能帮助多少人； 4、只有想不到的，没有做不到的； 5、潮流是短暂的，趋势是永恒的； 6、找不到路不等于没有路，在家看到的是家，走出去看到的是世界； 7、现在不代表以后，现有不代表永久，有志者立长志，无志者常立志; 8、人生没有彩排,每天都是现场直播; 9、想法、看法与做法决定自己的未来； 10、成功要经过冷水关、汗水关和泪水关。
……

努力构建高效和谐课堂

全面提升学校办学品位

  一位名师就是一本内涵十分丰富的人生教科书。读特级教师白金声写的《我为语文而来》一书，感触颇深。

　　优秀教师必有远大的职业境界

　　书中记载，39年前，也就是白金声下乡的第三年，生产队让他当“挣工分”的教师，只供饭，不给钱，他斩钉截铁地说：“干！”三尺讲台从此横亘在他生命的原野上。为了守着学生，守着心中的希望，他把全部身心都扑在学校的工作上，为此，他的前妻不辞而别。无奈，他只好搬进学校，白天教书，晚上护校，只身一人和学生摸爬滚打，整整三年。他是个百折不挠、万难不屈、矢志不渝、意志坚强的人。尽管人生坎坷，历尽磨难，但是，不管遇到多大的困难，受到多大的打击，他始终把语文教学同他的事业紧紧地连在一起。筚路蓝缕，披肝沥胆，一路走来，党和人民给他很多荣誉：1986年，黑龙江省劳动模范；1992年，黑龙江省人大代表；1993年，全国优秀教师；1996年，黑龙江省优秀中青年专家；1998年，哈尔滨市一级功勋教师；1999年，享受国务院政府特殊津贴。

　　优秀教师必有丰厚的文化底蕴

　　一个优秀教师是用书籍堆砌起来的，一个人的精神发育史就是一个人的阅读史。“芙蓉如面柳如眉”，这是先天的骄傲；“腹有诗书气自华”，这是读书的骄傲。执教之初，白金声高中肄业，没有受过正规的专业训练，更没有文凭，是个“土八路”。为了弥补先天不足，为了拥有“一览众山小”的从容和自信，他把学习当作头等大事，拿出“三更灯火五更鸡”的功夫来读书，不断充盈自己的底气。书中讲到，他读书不成体统，属“杂学”类，名人传记、经史子集、唐诗宋词、天文地理，古今中外，无所不及。他有个书房，叫“天地书斋”。这间屋子，几堵墙壁，大小橱柜，顶天立地都放满了图书，“藏中外教育，聚古今思想”是这个书房的最大特点。夜半时分，孤灯一盏，他独自抱卷，乐此不疲。

　　优秀教师必有高超的教育智慧

不读书的民族没有希望

不读书的民族没有希望

不读书的民族没有希望

赵丽宏

温家宝：做人的基本原则（看完终身受益）

一个人不管有多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最终的结局肯定是失败。做人做事是一门艺术，更是一门学问。很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。 ­

每一个人生活在现实社会中，都渴望着成功，而且很多有志之士为了心中的梦想，付出了很多，然而得到的却很少，这个问题不能不引起人们的深思：你不能说他们不够努力，不够勤劳，可为什么偏偏落得个一事无成的结局呢？这值得我们每一个人去认真思考。 ­

从表面上看，做人做事似乎很简单，有谁不会呢？其实不然，比如说你当一名教师，你的主观愿望是当好教师，但事实上却不受学生欢迎；你去做生意，你的主观愿望是赚大钱，可偏偏就赔了本。抛开这些表层现象，去发掘问题的症结，你就会发现做人做事的确是一门很难掌握的学问。 ­

可以这么说，做人做事是一门涉及现实生活中各个方面的学问，单从任何一个方面入手研究，都不可能窥其全貌。要掌握这门学问，抓住其本质，就必须对现实生活加以提炼总结，得出一些具有普遍意义的规律来，人们才能有章可循，而不至于迷然无绪。 ­

读懂一个字诀，受用你一生！ ­

一、社会交往字诀 ­

阅读为什么很重要？

2010-02-21   南方都市报